喝茶叶有什么好处和坏处

大家好，下面给大家分享一下喝茶的好处和坏处。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

喝茶的好处总结如下。

1、茶中含有咖啡因，能兴奋神经系统，喝茶能提神，清醒领导。

2.喝茶还可以帮助消化，促进新陈代谢，抑制身体对脂肪的吸收。可以起到减肥的作用。

3.经常喝茶有利于保护口腔、缓解疲劳、保护视力、预防龋齿、抑制癌细胞生长、降低血脂。

以上解释了喝茶的利与弊。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。