姜米茶的做法和功效

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道姜米茶的做法和功效。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

姜米茶的做法:

1.将生姜去皮,拍碎,大米洗净晾干,将大米放在小火下,不断翻动,将大米中的水分晾干。

2.待米饭中的水分干透后,加入生姜,中火翻炒。当米饭微黄时,转小火继续翻炒至金黄色。

3.用水煮沸。煮沸后,转小火再煮10分钟。关火,小火炖10分钟。最后放一点盐喝。

姜米茶是一种适合产后妈妈饮用的美味食品。可以驱寒保暖,方法简单。炒菜前把生米和姜一起炒一下就行了。

以上解释了姜米茶的做法和功效。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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